腰の位置って説明出来ますか??
はい、主婦のみかたです。
腰痛の人〜
は〜い(笑)
腰ってどこですか??
説明してみて下さい。
カッチカッチカッチカッチカッチ〜
チーン
はい、ブブー(笑)
ここで読まずに終わりそうですが
みなさん、腰って言われたら
ここ‼︎
ってどこでしょう。
今日はご家族で
パーソナルを受けて頂いたんですが
4人中2人が腰痛。
腰痛の2人に共通なのは。
前屈が出来ない。
はい、床に手がつかないんですよね。
↑これは座ってる絵ですが
腰痛の人が
腰の位置を説明したら、必ずと言って、
くびれてるあたりを腰って言います。
(なかにはくびれてない人もいますが)
腰椎と言われる赤い部分です。
さあ、前屈する時に、このおへそのあたり。
腰椎って曲がりますか??
オリンピック選手でも曲げるには限界が
ありますよね??
この腰椎は構造上そんな曲がりません。
じゃあ前屈出来て床に手がつく人は
どこから曲がってるのか??
大転子 だいてんし
と言われる部分が腰の位置。
ってイメージすると??
あれっあれっってくらい
簡単に前屈が出来て
今日は、床に今までついた事無いって人が
生まれて初めて床についたって(笑)
そんなんでつく??
ってついたんだもん。
それくらい、自分の身体に対する認識であり
思い込み?次第で身体が変わる人を目の前に
呼んで頂き嬉しかったですかんじ
本人は何回も何回も
嬉しくてやってましたけどね。
そんな認識の差で、身体が変わる。
簡単でしょう??
ちなみに、大転子触りながらおじきすると??
わぁ
いつもより、前屈。
柔らかさを感じませんか??
はい、腰の位置は、大転子。
ここはテストに出ま〜す(笑)
覚えておいて下さいな〜(^ ^)