効果が出ないものを続けますか？

はい、主婦のみかたです。

みなさんは、今取り組んでる事ってありますか？

趣味だったり、

ダイエットだったり

筋トレ？

例えば、趣味なら、

楽しいから。好きだから。

続けられる。

ですよね？

じゃあダイエットは？？

自分の理想のダイエットに向かってるのか？

どうなのか？とか。

筋トレして、

美尻に向かってるのか？

お腹のポッコリが凹んだのか？

とか。

効果があるか？どうか？？って大事だと思いませんか？？

好きな趣味でも、上手くなればより嬉しい。

ダイエットも、体重を落としたいが理想なら、体重落ちてるのか？

筋トレなら、美尻？

ポッコリは無くなってきてるのか？

とか。

効果を感じてないのに

あの人がこれで出来た

からとか。

あの人がこれで変わった

からとか。

あなたはどうなの？？

あの人はそうだったかもしれないけど

自分はどうなの？？

ずっと信じてやって、自分に効果が出ないのは

合わないのか？

やり方違うのか？

やっぱり原因あるはず。

考えるんじゃなく

感じなきゃ変わらないよ。

って事。

自分に置き換えて、感じてみてね。