『こし』が痛いにもそれぞれ

はい、主婦の味方です。

その痛み。

って具体的にどこですか？？

LINEや、SNSを通じてだったり

リアルに出会う人の中でも

『腰がね〜…  』

なんて話になる事があります。

だいたい、腰が痛いってイメージって

腰が痛いって言われたら具体的にどこを

イメージしますか？？

ほとんどの人は

腰椎って言われる、骨の部分の痛みが多いかと思います。

椎間板ヘルニアとか？　

脊柱管狭窄症とか。

でも、腰の定義ってバックリしてて

人によって様々なんですよね。

昨日はボディメイクで通ってくれてる人。

この方も腰が〜って言ってましたが、

色々と探っていくと。

どうやら

骨盤の上辺り。

腸骨と言われる上の辺り。

に痛みがたまにあり、腰が痛い　　って言う(笑)

別の方では

膝が痛く、外反母趾の方で

膝の痛みを氣にされていたのに、

腰が痛くて仕事を休んだとの事。

この方は骨ではなく、腹斜筋って

脇腹って言われたりする部分だったり。

直接見える訳ではないから

その痛いってすごくあいまいだし。

痛みがあると、その辺りは動かしちゃうと

痛みが走る、そんなの嫌だから

そこを固める。

どうしても痛みを中心に

物事も動作も考えてしまう。

その思考というか動作を繰り返す

いやいや、その前から

繰り返してるから

そこに痛みが出ている。

よっぽど、ソコ、痛い部分に負荷がかかれば

炎症をおこすほどの痛みに繋がりますが

身体のクセ

思考や動作のクセを繰り返すことで

本来ある自然な動きからは

ズレている。

と感じますね。

腹斜筋、脇腹辺りが痛かった人は

元々は膝の痛みが強く、

片側は外反母趾が出てます。

ここ最近で

靴を変えたり日常の意識を変えたり

その途中で痛みが出てきたので

びっくりしたんだと思います。

本人は本来ある自然な動きに向かっているので

痛みって？？

って感じたみたいですが

様々なバランスを身体が取っているんだなと改めて感じますね。

今朝は狭窄症の方と話しましたが

この方はテニスされるんです。

でも、テニスする時、不思議と痛くならないんだよね〜って。

その方は勝ち負けに非常にこだわる方で(笑)

病は氣からとは言いませんが

自分がどんな状態であるか？？

気づく

と、スッって痛みが消えるケースも

たくさんありますね。

これも色んなタイミングであり

出会いであるな〜って。

最近はほんとにたくさんの出会いがあり

色んな意味でも楽しいですねぇ。

このブログもある意味出会いです。

痛みや違和感が消えたらと思ってますよ。

ではまた〜♪(´ε｀ )